전원생활

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[스크랩] 노화방지와 시력보호에 좋은 슈퍼푸드, 블루베리!

색깔에 따라 저마다의 효능을 가지고 건강에 좋은 다양한 빛깔의 컬러푸드들! 최근에는 퍼플(보라색) 컬러푸드가 소비자들의 관심을 한몸에 받고 있습니다. 미국의 시사주간지 Times에서 선정한 10대 슈퍼푸드에 속한 열매로서 안토시아닌이 많아 항산화 능력이 아주 우수해 노화방지와 시력보호에 탁..